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tronco5P qué es y qué beneficios tiene

Tronco 5P, qué es y qué beneficios tiene.

El tronco de propiocepción (tronco 5P) o wood roller es una herramienta que, además de trabajar en la postura y en tus abdominales, mantiene en forma tu suelo pélvico de una manera sencilla. ¿Qué es la propiocepción? La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cerebro de percibir la posición y el movimiento de nuestro …

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