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Síndrome miofascial pélvico

El síndrome miofascial pélvico (SMP) es una afección dolorosa que afecta a los músculos y la fascia de la región pélvica. La fascia es una red de tejidos conectivos que rodea y sostiene los músculos y órganos del cuerpo. Este síndrome puede causar dolor crónico y molestias significativas, impactando la calidad de vida de quienes …

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Fisioterapia Posparto en Manzanares

La fisioterapia posparto en Manzanares se ha convertido en una opción invaluable para las madres que desean recuperarse físicamente después del parto y mejorar su bienestar general. Estas clases están diseñadas específicamente para abordar las necesidades únicas del cuerpo de una mujer después del embarazo y el parto, brindando atención personalizada y ejercicios especializados para …

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Ondas de choque en fisioterapia

Las ondas de choque en fisioterapia son una modalidad terapéutica que utiliza pulsos acústicos de alta energía para tratar una variedad de condiciones musculoesqueléticas. Estas ondas, generadas por un dispositivo especializado, se aplican directamente sobre la zona afectada del cuerpo. ¿Cómo funcionan estas ondas? Principalmente, se cree que tienen dos efectos principales: Efecto mecánico: Las …

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Contracturas musculares y fisioterapia

Las contracturas musculares son un problema común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. Estas contracciones involuntarias de las fibras musculares pueden ser dolorosas y limitar la movilidad. En este artículo, exploraremos qué son las contracturas musculares, los diferentes tipos que existen, sus síntomas característicos, así como el tratamiento desde …

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Ciática, síntomas y tratamiento

La ciática es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un dolor agudo que se irradia a lo largo del nervio ciático, el cual se extiende desde la parte baja de la espalda hasta la parte posterior de una o ambas piernas. Esta condición puede ser …

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Lesiones musculares y articulares: Torcedura, distensión y dislocación

«Torcedura», «distensión» y «dislocación» son términos que se utilizan para describir lesiones musculares y articulares, pero cada uno se refiere a situaciones distintas. A continuación, te proporcionaré definiciones y diferencias, así como posibles enfoques de tratamiento desde la perspectiva de la fisioterapia: Torcedura (esguince) Definición: Una torcedura, también conocida como esguince, ocurre cuando un ligamento …

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El papel de la Fisioterapia en la rehabilitación postoperatoria

La cirugía, aunque a menudo necesaria para abordar diversas condiciones médicas, conlleva un proceso de recuperación crucial. La fisioterapia desempeña un papel esencial en este viaje hacia la recuperación, ayudando a los pacientes a recuperar su funcionalidad y calidad de vida. Este artículo explorará detalladamente el papel significativo que desempeña la fisioterapia en la rehabilitación …

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Fisioterapia y menopausia

La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer, marcada por el cese de la menstruación y cambios hormonales significativos. Este periodo, que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, puede traer consigo una serie de síntomas que afectan la calidad de vida de las mujeres, desde sofocos y cambios de …

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Foam roller, todo lo que necesitas saber

Hoy os hablaremos del foam roller, qué es, para qué sirve y sus beneficios. Además, os explicaremos cómo lo integramos en la fisioterapia y el pilates y os damos algunos ejemplos de ejercicios sencillos para practicar con tu foam roller en casa. ¿Qué es el Foam Roller? El foam roller, o rodillo de espuma, es …

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Ejercicios sencillos para estar en forma este año

¡Bienvenidos/as al 2024, un año lleno de oportunidades para mejorar vuestra salud y bienestar! En nuestro centro de fisioterapia en Manzanares, nos enorgullece ser parte de vuestro viaje hacia una vida más saludable. Para comenzar el año con el pie derecho, queremos compartir algunas recomendaciones de ejercicios sencillos que pueden marcar la diferencia en vuestro …

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